Cuisine pour toute l'année

Déjeuner Salade de pommes de terre, radis et haricots verts ........... 4 pts Saucisse de volaille, 1, ............................. 2 pts Glace aux fruits, 1 boule, ............................1,5 pts Dîner Fonds d'artichaut aux lentilles vertes, ...........

Déjeuner Salade de chou chinois, .............. 1 pt Brochettes de porc à la sauge,.... 3 pts Ratatouille, ..................................... 0 pt Pommes vapeur, 2 petites, .......... 1 pt Yaourt aux fruits, ............................. 2 pts Dîner...

Déjeuner : Salade de haricots verts, .................... 0 pt Vinaigrette, 2 cc, ................................. 2 pts Pan-Bagnat, ......................................... Pêche, .................................................. 0 pts Dîner Verrine...

Avez-vous remarqué les nouveautés ? Dans l'onglet EN SAVOIR PLUS SUR LES POINTS... vous trouverez une mine de renseignements : - à quoi servent les points ? (pour répondre à la demande de ED !) - combien "coûtent" vos boissons préférées (avec ou sans...

Déjeuner Melon ................................................. 0 pt Cuisse de poulet à l’estragon, 120g, .................................................. 5 pts et légumes, ........................................ 0 pts Mousse au chocolat, 2 cS, 50g,...

Déjeuner Taboulé, 4 cS, .........................................4 pts Cocotte de légumes du jardin, 100g, ... 1 pt Flan vanille nappé de caramel, 1 pot, ..... 1,5 pts Dîner Sardines à la tomate, 100 g , ............... 4,5 pts Salade verte aux coeurs...

Déjeuner Concombres à la crème, ....................... 1 pt Pâtes, 4 cS .............................................. 2 pts Blanc de poulet sauce moutarde, 120g..... 3 pts Salade de fruits ....................................... 0 pts Dîner Pommes Mikado...

Pas de panique ! c'est pour votre plus grand confort que le blog "CUISINE POUR TOUTE L'ANNEE évolue. Désormais, vous trouverez à droite une case "Je recherche..." où vous pourrez taper le nom d'un plat par exemple. Vous serez directement en lien vers...

Déjeuner --------------------------------------------- Salade ..................................................... 0 pt Tartare de boeuf, 120g, ......................... 4 pts Frites maison, 100g, .............................. 8,5 pts Abricots frais,...

Cette semaine est placée sous le signe des "5 fruits et légumes par jour". Les recettes proviennent toutes du magazine Vie Pratique Gourmand n°164. Déjeuner ______________________________________ Carottes rapées citronnées Tortilla aux épinards Salade...