Bienvenue ! ici vous trouverez pour chaque jour 2 menus équilibrés, avec une ou plusieurs recettes faciles à faire (je travaille et j'ai 3 gnômes !). Il y a aussi des menus semainiers. Comme je suis également souscieuse de ma ligne, les menus sont agrémentés des points Weight Watchers. Vous trouverez aussi des tableaux récapitulatifs de points par catégories d'aliments. Bref, un seul mot d'ordre : se faciliter le quotidien, se faire plaisir en mangeant de tout et sans prendre des kilos !
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Déjeuner _______________________________________________ Les seiches de Mar-vivo Aïoli Riz créole Gorgonzola Abricots Dîner _______________________________________________ Bohémienne Salade de laitue Camembert Bananes flambées Mon commentaire : Une journée...
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Déjeuner ________________________________________________ Céleri en salade Côtes d'agneau grillées Pommes de terre sautées Compote de pommes Dîner ________________________________________________ Oeufs sur le plat Salade de scarole Cantal Diplomate au...
Dans mon placard trône depuis plus de 20 ans maintenant un livre extraordinaire. Un livre que toute les personnes qui cuisinent devraient posséder. Il a pour titre "Cuisine pour toute l'année" et a été édité en 1969. Son auteure, Monique Maine, y présente...
