SEPTEMBRE

« Voilà ! Les vacances se terminent, la rentrée s’annonce, une nouvelle année de travail va commencer. Un petit pincement au cœur, avant de reprendre sa petite vie quotidienne ! Mais très vite, on retrouve ses habitudes, on bavarde avec les commerçants, on flâne un peu au marché. Les étalages des marchands de légumes sont abondants et colorés ; au rayon des fruits la vedette de ce mois-ci est le raisin. De tous les fruits, c’est le plus riche et le plus complet. Aussi n’hésitez pas à en faire absorber à vos enfants en grappes ou en jus. »

On ne peut qu’être d’accord avec MM. Toutefois, la vie actuelle ne permet pas toujours d’aller flâner sur les marchés…

Une chose est sûre, c’est vrai que le raisin est bourré de vitamines mais aussi de sucre ! Chez WW, une petite grappe (12 à 15 grains) soit 100g, compte 1 pt.  Ce n’est pas énorme, alors ne nous privons pas de ce plaisir !

Et vive la rentrée !