Boissons non alcoolisées
Et sans eau, pas de belle peau !
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POINTS |
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Bière sans alcool |
1 grand verre, 250 ml, |
1,5 |
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Bitter |
1 petite bouteille, 100 ml |
1 |
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Boisson au cola |
1 verre, 200 ml |
1,5 |
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1 canette, 330 ml |
2,5 |
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Boisson au soja |
1 verre, 200 ml |
1,5 |
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Boisson light |
Jusqu’à 18 kcal/litre |
0 |
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Café |
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0 |
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Cappuccino |
1 tasse, 100 ml |
1 |
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Eau aromatisée non sucrée |
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0 |
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Eau plate ou gazeuse |
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0 |
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Jus de fruits frais pressés |
1 verre, 200 ml |
1 |
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Jus de fruits |
100% pur jus sans sucre ajouté, 1 verre, 200 ml |
1,5 |
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Jus de légumes ou de tomates |
1 verre, 200 ml |
0,5 |
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Limonade |
1 verre, 200 ml |
1,5 |
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Nectar de fruits |
1 petit verre, 125 ml |
1,5 |
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Noix de coco (eau de) |
1 petit verre, 100 ml |
0,5 |
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Pastis sans alcool |
1 dose, 20 ml |
0 |
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Sirop de fruits et de sucre de canne |
1 c. à café |
0 |
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1 c. à soupe |
0,5 |
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Soda |
1 verre, 200 ml |
1,5 |
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Soda light |
Jusqu’à 18 kcal/litre |
0 |
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Thé |
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0 |
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Tisane |
Toutes sortes |
0 |